Browsing Category

Categories

Lifestyle, Tips

5 WAYS TO FEEL MORE CONFIDENT

14 July, 2016
IMG_6263 copy0 copy

NL

Onzeker zijn is super normaal en menselijk, maar waarom zijn we het eigenlijk?
Het zit in ons om onszelf te vergelijken met anderen, maar als je hier goed over na gaat denken is dit toch het meest onbenullige wat je kunt doen? Ik herken mezelf hier ook in hoewel ik eigenlijk gewoon prima in mijn vel zit. Wat het bij mij vooral is, is dat ik te bescheiden ben naar anderen toe. Iets wat me soms best in de weg kan zitten. Ik denk dat dat ook misschien wel een stukje onzekerheid is: ‘ja maar ik kan dat toch nooit, ja maar.. ja maar..’ Die ‘maar’ is een woord wat veel in mijn vocabulaire is te vinden ;) Een woord wat ik graag wat minder zou willen gebruiken.
Mijn collega wees me er laatst op, en daarom besloot ik deze post te schrijven: ‘Hoe kun je je zekerder voelen over jezelf en hoe straal je dit uit?’
Ik ben op internet gaan rondstruinen naar de, naar mijn idee, beste antwoorden. Hier 5 tips:

KEN JE STERKE- EN ZWAKKE PUNTEN
Wat zijn eigenlijk jouw sterke en zwakke punten? Veel mensen kunnen dit moeilijk benoemen als er bijvoorbeeld naar wordt gevraagd in een sollicitatie gesprek. Best gek eigenlijk, aangezien we onszelf toch echt het beste kennen. De zwakke punten zijn vaak nog makkelijker te benoemen dan de sterke punten.. Ik ben erachter gekomen dat veel mensen om mij heen vinden dat ik veel talent heb en echt succesvol ben. Iets wat ik zelf totaal niet zie en zo voelt het voor mij ook niet (komt daar het stukje bescheidenheid weer om de hoek kijken?). Toch is het super fijn om van anderen te horen hoe ze jou zien. Hier kun je echt al heel veel onzekerheid mee weg halen.
Maak eens een lijst met 5 sterke punten en een lijst met 5 van je zwakke punten. Kies van je zwakke punten 3 punten uit die je graag zou willen verbeteren en probeer hier elke dag bewust bij stil te staan en aan te werken. Wanneer jouw zwakke punten uiteindelijk ook sterke punten beginnen te worden, zul je zien dat je al een stuk steviger in je schoenen staat.

‘ A  F L O W E R  D O E S  N O T  T H I N K  O F  C O M P E T I N G  T O  T H E  F L O W E R  N E X T  T O  I T  .  I T  J U S T  B L O O M S ‘

LEER VAN KRITIEK
Geloof in jezelf en geloof in wat je kunt.  Er is niemand die alles weet en kan. De ene persoon is goed in dit, de andere persoon in dat. Er zal dus altijd kritiek van diverse kanten komen, aangezien iedereen ergens anders verstand van heeft. Als iemand je bekritiseert, vat het dan niet direct op als een aanval, maar probeer er van te leren. Hierdoor zul je jezelf altijd blijven verbeteren en zul je je uiteindelijk zekerder voelen over bepaalde zaken waar je je eerst onzeker over voelde.

NEEM RISICO’S
Dit is iets wat ik zelf ontzettend eng vind. Ik ga vaak liever voor het oude vertrouwde, want dan weet ik dat het sowieso goed is. Maar waar is de uitdaging dan? Je moet jezelf juist blijven triggeren met nieuwe dingen en risico’s blijven nemen om het spannend te houden. Als je altijd maar dingen doet die je altijd al doet, zul je je echt niet zekerder gaan voelen. Dus ga er op uit en zet nieuwe stappen. En je zult vallen en opstaan, maar je leert er altijd van en komt er uiteindelijk sterker (en zekerder!) uit.

‘ N O  O N E  I S  Y O U  A N D  T H A T  I S  Y O U R  P O W E R ‘

VERWACHT SUCCES
Als je aan iets nieuws gaat beginnen, wordt er altijd gezegd: ‘verwacht er niet te veel van, dan kan het je ook niet teleurstellen en zul je versteld staan als het allemaal perfect lukt’. Natuurlijk klopt dit enigzins, maar uit onderzoek is gebleken dat pessimisme je juist onzekerder kan maken, waardoor je minder presteert. Het is dus stukken beter om ervan uit te gaan dat je er een succes van gaat maken.

STRAAL ZEKERHEID UIT
Als laatste nog deze tip: van de hele wereld is er maar een mini plukje mensen die jou kent. De rest heeft geen idee wie jij bent. Elke dag kom je wel mensen tegen die jou niet kennen, dus waarom zou je hen niet laten zien dat je zeker bent van jezelf? Dit zal hoe dan ook altijd een positieve werking hebben en is dus zeker de moeite waard.
– Let op je houding (geen armen over elkaar (hierdoor kom je gesloten over), sta rechtop en niet ‘onzeker’ gebogen)
– Wees geinteresseerd in de persoon met wie je praat
– Praat rustig en duidelijk (wanneer je maar een beetje mompelt of juist heel snel praat, kom je onzeker over)

En nog het aller belangrijkst: vergeet niet dat je net zo veel waard bent als ieder ander, ongeacht wat je tot nu toe bereikt hebt en ongeacht de fouten die je al in het leven hebt gemaakt.

EN

Being unconfident is human, but why are we that unconfident actually?
It’s human to compare ourselves with other people, but it’s quite ridiculous if you think about it, right? I recognize myself in this, although I’m all fine and feeling quite well. For me it’s more the fact that I’m too humble, which is a negative habit sometimes. I think it’s a way of being unconfident aswell: ‘Yeah, but I can’t do that, yeah but.. but.. but..’. The word ‘but’ is way too present, I should use it less.  Me and my colleague argued about this and that’s why I decided to do some research about ‘being confident’. Hereby 5 great tips to keep in mind:

KNOW YOUR STRENGTHS AND WEAKNESSES
What are your strengths and weaknesses exactly? For many people it’s difficult to name them. Quite strange since we really know ourselves best, don’t you think? For most of us it’s easier to name our weaknesses than our strengths, so let’s talk about what your strengths are with your friends, colleagues or family.
I found out that a lot of people who know me think I’m successful, something that I really don’t see (hello there’s the modesty again? ;)). But of course it’s really helpful to hear those words from other people, it will take away a part of your uncertainty immediately.
Write down a list of 5 of your strengths and 5 of your weaknesses and choose 3 of those weaknesses which you would like to improve. Try to work on those weaknesses every day so they eventually will begin to be strengths aswell.

‘ A  F L O W E R  D O E S  N O T  T H I N K  O F  C O M P E T I N G  T O  T H E  F L O W E R  N E X T  T O  I T  .  I T  J U S T  B L O O M S ‘

LEARN FROM CRITICISM
Believe in yourself and believe in what you can. Nobody in the world knows everything, everyone is good at some things and not so good at other things. That’s why there will always be criticism from people since everyone is good at different things. When someone criticizes you, don’t feel attacked, but try to learn from it. Because of this you’ll always improve yourself and eventually you’ll feel more confident about things you felt unconfident about before.

TAKE RISKS
For me this is quite a scary thing. I often go for the old habits, but of course I won’t be more confident about those save steps. There’s nothing challenging about it. You should try to trigger yourself and keep everything exciting. Try new stuff, of course you’ll fail sometimes, but you’ll always learn from it. It makes you stronger!

‘ N O  O N E  I S  Y O U  A N D  T H A T  I S  Y O U R  P O W E R ‘

EXPECT SUCCESS
When you start something new, people always say: ‘don’t expect too much, then it can’t disappoint you and you’ll be amazed when you succeeded’. Of course those words are true, but research has shown that pessimism will help you perform less well and makes you more unconfident. So it’s so much better to assume that you’re going to make it a success.

PRACTISE CONFIDENCE
From the whole world there’s only a very, very small part of people who know you. The rest of the people really don’t know who you are, so why not showing them how confident you are? This will always have a positive effect on things so it’s definitely worth it.
– Watch your posture (stand up straight and don’t cross your arms)
– Be interested in the person you’re talking to
– Watch your voice (speak slowly and clearly)

And the most important thing of all: don’t forget you’re as worthy as anyone else, no matter of what you’ve achieved so far or what mistakes you’ve made.

Outfits

THOSE CAMEL TROUSERS

7 July, 2016
Untitled-11

IMG_6956Untitled-1

NL

Morning!
Tijd voor een nieuw outfitje, of ja, nieuw.. De bodysuit is nieuw! De rest heb ik al een tijdje :)
Super blij met de bodysuit trouwens, dus heb ‘m ook maar gelijk in het grijs gekocht.

EN

Morning!
Time for a new outfit, well it’s not new actually. The bodysuit is m latest purchase, but I’m having the rest for a while already.
I’m really happy with the bodysuit, so I also bought it in light grey, love it!

Trousers: Never Fully Dressed – Bodysuit: H&M Trend – Belt & Neckerchief: ASOS – Shoes: Nike Cortez

Events, Shopping

IT’S BIKINI DAY!

5 July, 2016
IMG_5778

bikini copy IMG_5777IMG_5752IMG_5757 IMG_5751

Goodmorning!
Vandaag is het ‘Bikini Day’ dus leek het me leuk hier een blog post aan te wijde gezien ik een groot bikini fan ben (lees: in mijn kledingkast zijn er echt heel veel te vinden)!
Ik ben tijdens mijn tripje naar Maasmechelen Village op zoek gegaan naar wat fijne exemplaren en deze goud/oranje van Marlies Dekkers en de zwarte van Sapph zijn zeker mijn favorieten!
Ben jij nog op zoek naar zo’n leukerd? Er is flink wat aanbod in de boetieks en ze hangen er voor hele fijne prijsjes!

Lifestyle

I’M THE BIRTHDAY GIRL!

4 July, 2016
hooray1

HOORAY! It’s my 27th birthday today!
I’m not going to give a big party this time, since I just came back from a festival weekend. Yep, I’m quite tired ;)
Later today there are coming some friends to eat cake & this Sunday I will celebrate it with my family.

I remember when I was young I counted the days before my birthday, but now it’s such a ‘normal’ day.
Of course it’s still great to receive a lot of congratulations, but isn’t it too bad that it’s not like years ago anymore?

Outfits

PLAYSUITS & FRINGES

1 July, 2016
12

playsuit2 111 LUREXIMG_69211

Actually I wanted to wear this during the festival where I’m going to later this day, but the weather is going to be bad..! Bummer! It’s going to rain and it will be like 20 degrees, so all I have to do is looking for some other lovely pieces to wear. What to choose, what to choose?
Enjoy your weekend guys!

Playsuit: Motel Rocks – Jacket: Minusey (old) – Boots: Zara (old) – Shades: E&E sunglasses – Fringe bag: Mango

Lifestyle

10 THINGS THAT MAKE ME HAPPY

29 June, 2016
IMG_54421

NL

Lijstjes zijn fijn (ja, we houden er allemaal van!) & dingen die je blij maken zijn minstens net zo fijn ;) Vandaar leek het me een goed idee om dit ’10 things that make me happy’ lijstje te maken!
Daar gaan we dan:

1. Roze! Ik wil alles hebben wat roze is! Van schoenen tot T-shirt en nagellak, geef me alles aub! En ja, er is ondertussen al flink wat roze te bewonderen in mijn kledingkast ;)
2. Fijne festivals met leuke vrienden. Toevallig ga ik dit weekend naar een gezellig knus festivalletje waar heel veel vrienden naartoe gaan. Zo veel zin in! Nu nog hopen dat het weer een beetje mee gaat vallen..
3. Wanneer mijn haar weer perfect wit is! De vorige keer zat er nog een blonde gloed doorheen, vanwege mijn iets donkerder blonde haar. Nu is het weer perfect wit! Super blij mee :)
4. Tony Chocolonely. En dan vooral de melk + caramel + zeezout smaak, yumm!
5. Wanneer ik een foto heb gemaakt voor mijn blog die precies is zoals ik hoopte. Ik maak al mijn foto’s zelf met de zelfontspanner, dus soms is het nogal een ge-abacadabra ;) Maar als ik net het shooten de foto’s terug kijken en er zit een perfecte tussen, ben ik helemaal blij!
6. Als ik het perfecte sale item zie & hij is er nog in mijn maat! Lucky me!
7. Als de zon heerlijk schijnt en ik eindelijk op het balkon kan genieten van de warmte. Inclusief een vriendin en flink wat wijn aub! ;)
8. Kaasplankjes! Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik gek ben op kaasplankjes. Hier kun je me echt voor wakker maken!
9. Vrolijke muziek in de vroege morgen! Makes my day!
10. Orange is the new Black. Ik ben zooo blij dat deze serie weer te zien is op Netflix! Heerlijk die humor!

EN

Lists are gooood & things that make you happy as well ;) So why not posting a ’10 things that make me happy’ list? ;)
There we go:

1. The color pink! Seriously, I want everything if it’s pink! Actually I already bought loads of pink pieces last month.
2. Going to festivals with friends. I’m going to a (quite small) festival this weekend with a lot of friends and can’t wait!
3. When my hair is perfectly white again! Like now.. Went to the hairdresser last Friday and the color is perfect!
4. Tony Chocolonely. Especially the caramel + salty one. Please give me some more!
5. When a picture I shot for the blog turned out so well! I shoot all of my pictures myself, so sometimes it’s like abacadabra with the timer, but I can be so happy when it exactly turned out how I imagined.
6. Finding a perfect sale piece & it’s still available in my size!
7. When the sun shines and it’s time to chill on the balcony. Including a good friend & a lot of wine!
8. Cheese platters! Everyone who knows me well, knows I love cheese platters!
9. Happy music in the morning, when I just woke up. It makes my day!
10. Orange is the new Black. So happy it’s back in Netflix! Always so much fun when watching it ;)